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保护好宝宝这3个部位,这个冬天不生病!

来源:惠州家政协会   发布时间:2019-12-02  浏览次数:

冬天气温低,宝宝易生病,想宝宝在冬天少生病,人体3个最怕冷的部位要替宝宝护理好,月嫂和宝妈们别马虎哦。


1、后背

 

后背处毛孔比较多,也容易出汗,很容易着凉。而且后背部有很多重要的穴位,像大椎穴、肺俞穴等都在后背处。

 

冬天是宝宝感冒咳嗽的多发季,后背着凉很容易引起呼吸道疾病。

 

预防后背着凉,给宝宝穿衣服厚度要适当,宝宝新陈代谢比成人还旺盛,活动量大,穿衣没必要比成人厚很多。以后背温暖不出汗为宜。可以给宝宝穿马甲,后背处使用汗巾等。

2、肚子

 

肚子的冷暖直接影响到肠胃里面的食物消化。宝宝易生病,很多时候是由积食上火着凉后引起的。

 

肚子着凉会直接引起食物消化不良,肚子是身体最柔软的部位,而且宝宝腹壁肌肉还没有发育完善,御寒能力差,肚子的保暖十分重要。


腹部保暖可以选择给宝宝穿肚兜,这样宝宝睡觉时即便蹬被子,短时间内肚兜还能起到一定的保暖效果。

 

晚上睡觉时可给宝宝用睡袋,白天带宝宝外出时尽量护好口部别灌进去凉风。

 

宝宝的饮食上不要过饱,生冷寒凉的食物别让宝宝吃,喂水要注意温度。

3、脚

 

脚是距心脏最远的地方,足部密集很多神经末梢,也有第二心脏之称,冬天要做好宝宝的脚部保暖工作。

 

给宝宝选择鞋子时,舒适度、透气性要好,鞋底可选略厚些的,隔凉保暖效果好。鞋子厚薄要适中,避免宝宝出脚汗后容易脚部发冷。

 

对于不会走路的宝宝,可以不用穿鞋,穿一双厚薄适中的袜子即可,可以不时摸摸宝宝的脚,以温温的不冰就好。

 

晚上睡觉时最好是用被子盖住脚部,不穿袜子。平常可以给宝宝脱下袜子,搓搓小脚,能增强免疫力。


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